Gérer le stress et les émotions

Cette formation vous apprend à transformer les émotions inconfortables en alliées et à les comprendre pleinement. Vous y découvrirez des méthodes pour réduire l’impact des émotions négatives au quotidien, tant personnel que professionnel. En améliorant la qualité de vie au travail, vous préviendrez la fatigue psychique et émotionnelle, tout en optimisant votre énergie et celle de votre équipe.

Formation pour tout professionnel

Intervenant : Anne Bourges

3, 4, 5 février 2025
ou
23, 24, 25 juin 2025

3 jours

1 155 € HT (TVA 20%)